Hatha jóga
Na lekci hatha jógy se příjemně protáhneme, zklidníme, rozproudíme energii v těle, zjistíte své limity i přednosti. Určitě se nebojte jógu vyzkoušet, tady se s nikým nesrovnáváte, pracujete pouze s vlastním tělem a s vlastní myslí! Utišíte každodenní myšlenky, na chvíli na vše zapomenete a uděláte hodně pro své tělo. Jóga Vás přivede do přítomného okamžiku – jediného místa, kde život skutečně existuje! Těším se na Vás, Namaste!
Doporučení vybavení: sportovní oděv a obuv (ideálně s bílou podrážkou)
Z důvodu omezené kapacity míst na workshopu důrazně doporučujeme provést rezervaci místa zasláním e-mailu na adresu nelen@nelen.cz s předmětem Rezervace_Vaše jméno. Nezapomeňte ale na stage přijít o něco dřív, jinak místa zaberou nadšené davy! Samotný workshop pak bude probíhat uzavřeně, v jeho průběhu již nebude možné na něj příchazet nebo z něj odcházet! Děkujeme za pochopení.