Kalokagathia – ve zdravém těle zdravý duch
Přednáška
30 min.
V první řadě bych se chtěl představit, ať víte, kdo Vám tluče do hlavy takové rady 🙂 Až poznáte, jak jsou sportovci namyšlení a sebestřední, tak přejdu k hlavnímu tématu – rád bych poukázal na důležitost pohybových aktivit. Na to, jak nám pomáhají lépe zvládat težké životní situace a působí proti stresu. Že sport je důležitá forma odreagování a v neposlední řadě je bojovníkem proti civilizačním chorobám. Budu se snažit dávat jednotlivé příklady z mého skromného života. 😀