Jóga, jako nástroj, pro práci s mozkem
Přednáška
60 min.
Tolik bych Vám toho chtěla říct, ale kapacita textu je omezená . Tak jednoduše. Ať už chodíš na lekce jógy pravidelně, občas nebo jsi jógou nepolíbená/ý, věřím, že přednáška Ti pomůže pochopit pár věcí, které se s jógou pojí. Chci trochu vyvrátit mýty, že jóga je jen protažení a sezení v lotosovém květu, který je mimochodem sakra těžký. A už slyším, jak někdo říká, že lotosový sed je v poho. Fajn, a chceš vědět, proč je pro Tebe odpočinkovým sedem a pro druhého nedosažitelný cíl? A možná sedíš v lotosovém květu, ale blbě se Ti spí, zato ten druhý, spí jak dudek. Chceš vědět, proč jsou dech a meditace pro náš mozek důležité? Jak pouhá myšlenka ovlivní celé tělo? Tak pak dojdi, protože věřím, že je přednáška pro Tebe ta pravá.